Trợ giúp

"Đó là bạn, trong thiên hà cảm xúc của mình"

Ngôi sao của bạn là danh tính của bạn trong Stellia. Nó đại diện cho bạn một cách trực quan và phát triển cùng bạn. Bạn có thể tùy chỉnh nó để thực sự phản ánh con người bạn: hình dạng, màu sắc, phong cách. Có ngày bạn tỏa sáng rực rỡ, có ngày bạn trầm lắng hơn. Ngôi sao của bạn phản ánh điều đó.

"5 lĩnh vực hình thành sự cân bằng của bạn"

Các trụ cột là những lĩnh vực cuộc sống mà bạn chọn theo dõi. Không phải những gì người khác bảo bạn, mà là những gì thực sự quan trọng với BẠN. Tình yêu, công việc, sáng tạo, sức khỏe, đời sống xã hội… bạn quyết định. Bằng cách theo dõi chúng thường xuyên, bạn hiểu rõ hơn điều gì ảnh hưởng đến sự cân bằng của mình.

Đây là kỹ thuật chiếc ghế đẩu: một chiếc ghế đẩu vững cần nhiều chân chắc chắn. Nếu mọi thứ dựa vào một trụ cột duy nhất (ví dụ: công việc), vấn đề nhỏ nhất cũng khiến bạn mất cân bằng. Đa dạng hóa nguồn cân bằng là xây dựng sự ổn định lâu dài.

"Nghi thức tổng kết của bạn, không áp lực"

Check-in là trái tim của Stellia. Đó là lúc bạn dừng lại, hít thở và đánh giá cảm xúc của mình. Không có câu trả lời đúng hay sai. Chỉ có bạn, các trụ cột và sự thật của khoảnh khắc.

Stellia không yêu cầu bạn hạnh phúc — chỉ yêu cầu bạn thành thật. Bạn có thể check-in bất cứ lúc nào, thường xuyên tùy ý. Có người làm hàng ngày, có người hàng tuần. Đó là nhịp của BẠN.

"Từ "Bạn khỏe không?" đến "Chúng ta thế nào?""

Thiên hà của bạn là vòng tròn những người thân yêu mà bạn chia sẻ việc theo dõi cảm xúc. Gia đình, người yêu, bạn cùng phòng, bạn thân… bạn chọn ai là thành viên. Đó là không gian an toàn nơi mỗi người có thể bày tỏ trạng thái mà không bị phán xét.

Trong Stellia, thiên hà của bạn được hình dung như một chòm sao. Mỗi thành viên là một ngôi sao, được đặt theo cảm giác gần gũi với sự cân bằng (lõi). Bạn càng cảm thấy cân bằng, bạn càng gần trung tâm. Trực quan, thơ mộng và cho phép bạn nhìn một cái là biết nhóm đang như thế nào.

"Bong bóng của bạn, khi bạn cần"

Chế độ Eclipse là lá chắn bình yên của bạn. Khi bạn check-in trong Eclipse, người khác thấy rằng bạn đã check-in (sự kiện tồn tại), nhưng không thấy nội dung. Các trụ cột, ghi chú, tất cả vẫn riêng tư.

Tại sao điều này quan trọng? Vì Stellia không phải giám sát. Đó là không gian chia sẻ tự nguyện. Có ngày bạn muốn chia sẻ. Có ngày bạn chỉ cần bong bóng riêng. Chế độ Eclipse cho phép bạn nói "tôi cần không gian" mà không cần nói dối hay rời đi.

"Dòng thời gian cảm xúc của bạn"

Câu chuyện của bạn là dòng thời gian cảm xúc. Tất cả check-in, được sắp xếp theo thời gian. Bạn có thể nhìn lại tuần trước, tháng trước, năm trước và xem mình đã phát triển như thế nào.

Lợi ích? Có được góc nhìn toàn cảnh. Nhận diện các mẫu hình. Hiểu rằng điều tưởng như không thể vượt qua 3 tháng trước cuối cùng đã được giải quyết. Hoặc nhận ra rằng mỗi mùa đông tâm trạng bạn giảm sút. Hoặc nhận ra rằng từ khi bạn quay lại tập thể dục, trụ cột "Sức khỏe" đã ổn định.

"Không gian lắng nghe của bạn, luôn sẵn sàng"

Ora là huấn luyện viên AI tích hợp trong Stellia. Ora ở đây để lắng nghe bạn, đặt đúng câu hỏi và giúp bạn lùi lại một bước khỏi cảm xúc. Ora không phải nhà trị liệu — giống như một người bạn quan tâm hiểu bạn rõ.

Ora nhớ các cuộc trò chuyện trước và theo dõi check-in của bạn. Nếu nhận thấy cảm xúc bạn dao động nhiều, Ora có thể gợi ý nói chuyện về điều đó. Nhưng không bao giờ ép buộc. Bạn đến khi bạn muốn.

"Tưởng thưởng sự thành thật, không phải hạnh phúc"

Thành tựu Stellia là cách chúng tôi làm cho việc theo dõi cảm xúc trở nên thú vị, mà không gamify hạnh phúc. Chúng tôi KHÔNG BAO GIỜ thưởng bạn vì "cảm thấy tốt". Chúng tôi thưởng bạn vì hành động check-in, tùy chỉnh ngôi sao, mời ai đó, thêm ghi chú…

Thành tựu được tổ chức thành 5 nhánh: Nhà thám hiểm (khám phá), Người kết nối (thiên hà), Nhà sáng tạo (tùy chỉnh), Người bảo vệ (kiên định), Người kể chuyện (biểu đạt). Mở khóa thành tựu cho bạn phong cách ngôi sao độc quyền, nhưng quan trọng nhất, nhắc nhở bạn rằng điều quan trọng là thành thật, không phải hạnh phúc.

"Theo dõi những ai không thể dùng ứng dụng"

AvaStars là các ngôi sao ảo bạn tạo để đại diện cho những sinh linh không thể tự sử dụng Stellia. Em bé, thú cưng, người lớn tuổi không có điện thoại thông minh… Bạn thực hiện check-in thay họ, dựa trên nhận thức CỦA BẠN về trạng thái của họ.

Đó là cách để theo dõi những người quan trọng với bạn, dù họ không tham gia chủ động. AvaStars chỉ hiển thị với bạn.