Myšlienky a tipy na starostlivosť o váš emocionálny život.
Wellness aplikácia, ktorá vás núti cítiť sa vinne, keď ju neotvoríte, je ako fitness tréner, ktorý na vás kričí, keď ste unavení.
Táto malá spoločenská lož sa zdá neškodná. Ale keď ju opakujeme znova a znova, vytvára to vzdialenosť — od druhých i od nás samých.
Nejde o to, že sa nemilujeme. Ide o to, že sme sa nikdy nenaučili rozprávať o tom, co cítime, bez toho, aby sa z toho stala výčitka.
Keď celá vaša stabilita spočíva na jednej veci, nestrácate pilier. Strácate pôdu pod nohami.
Pýtame sa 'si v poriadku?' každý deň. Ale 'sme v poriadku, my?' — tej otázke sa vyhýbame.
Hádame sa kvôli riadom. Ale riady nikdy nie sú ten skutočný problém.
Problém nie je, že nemáte čo povedať. Je to, že prázdna stránka pre vás možno nie je ten správny formát.
Vy tomu hovoríte pozornosť. Oni tomu hovoria dohľad. Obaja máte pravdu.
