Мысли и советы по уходу за вашей эмоциональной жизнью.
Приложение для благополучия, которое вызывает чувство вины, когда вы его не открываете, — это как тренер по фитнесу, который кричит на вас, когда вы устали.
Эта маленькая социальная ложь кажется безобидной. Но когда мы повторяем ее снова и снова, она создает дистанцию — с другими и с самими собой.
Дело не в том, что мы не любим друг друга. Дело в том, что мы никогда не учились говорить о том, что чувствуем, без превращения этого в упрек.
Когда вся ваша стабильность зиждется на одной вещи, вы теряете не опору. Вы теряете почву.
Мы спрашиваем «как дела?» каждый день. Но «как мы, у нас?» — этот вопрос мы избегаем.
Мы ссоримся из-за посуды. Но посуда никогда не является настоящей проблемой.
Проблема не в том, что вам нечего сказать. Проблема в том, что чистая страница может быть не тем форматом для вас.
Вы называете это вниманием. Они называют это наблюдением. Вы оба правы.
