Gânduri și sfaturi pentru a avea grijă de viața ta emoțională.
O aplicație de wellness care te face să te simți vinovat când nu o deschizi e ca un antrenor care țipă la tine când ești obosit.
Această mică minciună socială pare inofensivă. Dar când o repetăm iar și iar, creează distanță — față de ceilalți și față de noi înșine.
Nu e că nu ne iubim. E că nu am învățat niciodată să vorbim despre ceea ce simțim fără ca asta să devină un reproș.
Când toată stabilitatea ta se bazează pe un singur lucru, nu pierzi un pilon. Pierzi solul.
Întrebăm "ești bine?" în fiecare zi. Dar "suntem bine, noi?" — această întrebare, o evităm.
Ne certăm pentru vase. Dar vasele nu sunt niciodată cu adevărat problema.
Problema nu e că nu ai nimic de spus. E că o pagină goală poate să nu fie formatul potrivit pentru tine.
Tu îi spui atenție. Ei îi spun supraveghere. Ambii aveți dreptate.
