Pomoc

"To ty, w swojej emocjonalnej galaktyce"

Twoja gwiazda to twoja tożsamość w Stellia. Reprezentuje cię wizualnie i ewoluuje razem z tobą. Możesz ją dostosować, by naprawdę cię odzwierciedlała: kształt, kolor, styl. Niektóre dni świecisz jasno, inne jesteś bardziej przytłumiony. Twoja gwiazda to odzwierciedla.

"5 obszarów, które kształtują twoją równowagę"

Twoje filary to obszary życia, które wybierasz do śledzenia. Nie te, które narzucają ci inni, ale te, które naprawdę są ważne dla CIEBIE. Miłość, praca, kreatywność, zdrowie, życie towarzyskie… ty decydujesz. Regularnie je śledząc, lepiej rozumiesz, co wpływa na twoją równowagę.

To technika stołka: stabilny stołek potrzebuje kilku solidnych nóg. Jeśli wszystko opiera się na jednym filarze (np. praca), najmniejszy problem wytrąca cię z równowagi. Dywersyfikacja źródeł równowagi to budowanie trwałej stabilności.

"Twój rytuał podsumowania, bez presji"

Check-in to serce Stellia. To moment, gdy się zatrzymujesz, oddychasz i oceniasz, jak się czujesz. Nie ma dobrych ani złych odpowiedzi. Tylko ty, twoje filary i twoja prawda chwili.

Stellia nie prosi cię, żebyś był szczęśliwy — prosi tylko, żebyś był szczery. Check-in możesz zrobić kiedy chcesz, tak często jak chcesz. Niektórzy robią to codziennie, inni co tydzień. To TWÓJ rytm.

"Od „Jak się masz?" do „Jak się mamy?""

Twoja galaktyka to twój krąg bliskich, z którymi dzielisz się śledzeniem emocji. Rodzina, partner, współlokatorzy, bliscy przyjaciele… ty decydujesz, kto do niej należy. To bezpieczna przestrzeń, gdzie każdy może wyrazić swój stan bez osądzania.

W Stellia twoja galaktyka jest wizualizowana jako gwiazdozbiór. Każdy członek to gwiazda, umieszczona według poczucia bliskości do swojej równowagi (jądra). Im bardziej czujesz się zrównoważony, tym bliżej jesteś centrum. To wizualne, poetyckie i pozwala jednym rzutem oka zobaczyć, jak czuje się grupa.

"Twoja bańka, gdy jej potrzebujesz"

Tryb Eclipse to twoja tarcza spokoju. Gdy robisz check-in w Eclipse, inni widzą, że zrobiłeś check-in (fakt istnieje), ale nie widzą treści. Twoje filary, twoje notatki, wszystko pozostaje prywatne.

Dlaczego to ważne? Ponieważ Stellia to nie inwigilacja. To przestrzeń dobrowolnego dzielenia się. Niektóre dni chcesz się dzielić. Inne po prostu potrzebujesz swojej bańki. Tryb Eclipse pozwala powiedzieć „potrzebuję przestrzeni" bez kłamstwa i bez wychodzenia.

"Oś czasu twoich emocji"

Twoja historia to twoja emocjonalna oś czasu. Wszystkie twoje check-iny, uporządkowane w czasie. Możesz spojrzeć wstecz na ubiegły tydzień, miesiąc, rok i zobaczyć, jak się rozwijałeś.

Korzyść? Zyskanie perspektywy. Identyfikowanie wzorców. Zrozumienie, że to, co 3 miesiące temu wydawało się nie do pokonania, w końcu się rozwiązało. Albo zauważenie, że każdej zimy twój nastrój spada. Albo uświadomienie sobie, że odkąd wróciłeś do ćwiczeń, twój filar „Zdrowie" jest stabilny.

"Twoja przestrzeń do słuchania, zawsze dostępna"

Ora to coach AI zintegrowany ze Stellia. Jest po to, by cię wysłuchać, zadać właściwe pytania i pomóc ci nabrać dystansu do emocji. Ora nie jest terapeutką — jest bardziej jak troskliwa przyjaciółka, która dobrze cię zna.

Ora pamięta wasze wcześniejsze rozmowy i śledzi twoje check-iny. Jeśli zauważy, że twoje emocje mocno się wahają, może zaproponować rozmowę na ten temat. Ale nigdy nie naciska. Idziesz do niej, kiedy masz ochotę.

"Nagradzamy szczerość, nie szczęście"

Osiągnięcia Stellia to nasz sposób, by uczynić śledzenie emocji zabawnym, bez gamifikacji szczęścia. NIGDY nie nagradzamy cię za to, że „czujesz się dobrze". Nagradzamy cię za sam akt check-inu, personalizację gwiazdy, zaproszenie kogoś, dodanie notatki…

Osiągnięcia są zorganizowane w 5 gałęzi: Odkrywca (odkrywanie), Łącznik (galaktyka), Twórca (personalizacja), Strażnik (konsekwencja), Narrator (wyrażanie). Odblokowywanie osiągnięć daje ci ekskluzywne style gwiazd, ale przede wszystkim przypomina, że liczy się bycie szczerym, nie bycie szczęśliwym.

"Śledź tych, którzy nie mogą korzystać z aplikacji"

AvaStars to wirtualne gwiazdy, które tworzysz, by reprezentować istoty, które same nie mogą korzystać ze Stellia. Niemowlę, zwierzę domowe, osoba starsza bez smartfona… Robisz check-iny w ich imieniu, na podstawie TWOJEGO postrzegania ich stanu.

To sposób, by mieć na oku tych, na których ci zależy, nawet jeśli nie uczestniczą aktywnie. AvaStars są widoczne tylko dla ciebie.