Pemikiran dan petua untuk menjaga kehidupan emosi anda.
App kesihatan yang buat awak rasa bersalah bila tak buka ia macam jurulatih fitness yang jerit kat awak bila awak penat.
Pembohongan sosial kecil ni nampak tak berbahaya. Tapi bila kita ulang berkali-kali, ia cipta jarak — dengan orang lain, dan dengan diri sendiri.
Bukan kita tak sayang antara satu sama lain. Tapi kita tak pernah belajar macam mana nak cakap tentang apa yang kita rasa tanpa jadi celaan.
Bila semua kestabilan awak bersandar pada satu benda, awak tak hilang tiang. Awak hilang tanah.
Kita tanya 'awak okay?' setiap hari. Tetapi 'kita okay, kita berdua?' — soalan tu, kita elak.
Kita bergaduh pasal pinggan. Tapi pinggan tak pernah jadi masalah sebenar.
Masalahnya bukan awak tak ada apa nak cakap. Ia mungkin halaman kosong bukan format yang sesuai untuk awak.
Anda panggil ia perhatian. Mereka panggil ia pengawasan. Kedua-duanya betul.
