Aiuto

"Sei tu, nella tua galassia emozionale"

La tua stella è la tua identità in Stellia. Ti rappresenta visivamente e si evolve con te. Puoi personalizzarla perché ti rispecchi davvero: forma, colore, stile. Alcuni giorni brilli forte, altri sei più discreto. La tua stella riflette questo.

"Le 5 aree che definiscono il tuo equilibrio"

I tuoi pilastri sono le aree di vita che scegli di monitorare. Non quelle che gli altri ti dicono di seguire, ma quelle che contano davvero per TE. Amore, lavoro, creatività, salute, vita sociale… decidi tu. Monitorandoli regolarmente, capisci meglio cosa influenza il tuo equilibrio.

È la tecnica dello sgabello: uno sgabello stabile ha bisogno di più gambe solide. Se tutto poggia su un unico pilastro (es: il lavoro), il minimo problema ti destabilizza. Diversificare le tue fonti di equilibrio significa costruire una stabilità duratura.

"Il tuo rituale per fare il punto, senza pressione"

Il bilancio è il cuore di Stellia. È il momento in cui ti fermi, respiri e fai il punto su come ti senti. Nessuna risposta giusta o sbagliata. Solo tu, i tuoi pilastri e la tua verità del momento.

Stellia non ti chiede di essere felice, ti chiede solo di essere onesto. Puoi fare un bilancio quando vuoi, tutte le volte che vuoi. Alcuni lo fanno ogni giorno, altri ogni settimana. È il TUO ritmo.

"Passare dal "Come stai?" al "Come stiamo?""

La tua galassia è il tuo cerchio di persone care con cui condividi il tuo monitoraggio emotivo. Famiglia, partner, coinquilini, amici intimi… scegli tu chi ne fa parte. È uno spazio sicuro dove ognuno può esprimere il proprio stato senza giudizio.

In Stellia, la tua galassia è visualizzata come una costellazione. Ogni membro è una stella, posizionata in base alla sua sensazione di vicinanza al proprio equilibrio (il nucleo). Più ti senti in equilibrio, più sei vicino al centro. È visivo, poetico e permette di vedere a colpo d'occhio come sta il gruppo.

"La tua bolla, quando ne hai bisogno"

La Modalità Eclipse è il tuo scudo di tranquillità. Quando fai un bilancio in Eclipse, gli altri vedono che hai fatto un bilancio (il fatto esiste), ma non ne vedono il contenuto. I tuoi pilastri, le tue note, tutto resta privato.

Perché è importante? Perché Stellia non è sorveglianza. È uno spazio di condivisione consensuale. Alcuni giorni vuoi condividere. Altri hai solo bisogno della tua bolla. La Modalità Eclipse ti permette di dire "ho bisogno di spazio" senza mentire o andartene.

"La linea del tempo delle tue emozioni"

La tua Storia è la tua timeline emotiva. Tutti i tuoi bilanci, organizzati nel tempo. Puoi tornare alla settimana scorsa, al mese scorso, all'anno scorso e vedere come stavi evolvendo.

Il vantaggio? Prendere distanza. Identificare schemi ricorrenti. Capire che ciò che sembrava insormontabile 3 mesi fa alla fine si è risolto. O notare che ogni inverno il tuo umore cala. O renderti conto che da quando hai ripreso lo sport, il tuo pilastro "Salute" è stabile.

"Il tuo spazio di ascolto, sempre disponibile"

Ora è la coach IA integrata in Stellia. È lì per ascoltarti, farti le domande giuste e aiutarti a prendere distanza dalle tue emozioni. Ora non è una terapeuta: è più come un'amica premurosa che ti conosce bene.

Ora ricorda le tue conversazioni passate e segue i tuoi bilanci. Se nota che le tue emozioni oscillano molto, può proporti di parlarne. Ma non forza mai. Vai da lei quando ne hai voglia.

"Premiare l'onestà, non la felicità"

I Successi di Stellia sono il nostro modo di rendere divertente il monitoraggio emotivo, senza gamificare la felicità. Non ti premiamo MAI per "stare bene". Ti premiamo per l'atto di fare un bilancio, personalizzare la tua stella, invitare qualcuno, aggiungere una nota…

I Successi sono organizzati in 5 rami: Esploratore (scoperta), Connettore (galassia), Creatore (personalizzazione), Guardiano (costanza), Narratore (espressione). Sbloccare successi ti dà stili di stelle esclusivi, ma soprattutto ti ricorda che l'importante è essere onesti, non essere felici.

"Segui chi non può usare l'app"

Gli AvaStars sono stelle virtuali che crei per rappresentare esseri che non possono usare Stellia da soli. Un neonato, un animale domestico, una persona anziana senza smartphone… Tu fai i bilanci al loro posto, secondo la TUA percezione del loro stato.

È un modo per tenere d'occhio chi è importante per te, anche se non partecipa attivamente. Gli AvaStars sono visibili solo a te.