Gondolatok és tippek az érzelmi életed gondozásához.
Egy wellness alkalmazás, ami bűntudatot kelt, amikor nem nyitod meg, olyan, mint egy fitnesz edző, aki rád kiabál, amikor fáradt vagy.
Ez a kis társadalmi hazugság ártalmatlannak tűnik. De amikor újra és újra megismételjük, távolságot teremt — másokkal és önmagunkkal is.
Nem az a baj, hogy nem szeretjük egymást. Az a baj, hogy soha nem tanultuk meg beszélni arról, amit érzünk, anélkül, hogy szemrehányássá válna.
Amikor minden stabilitásod egyetlen dolgon nyugszik, nem egy oszlopot veszítesz. A talajt veszíted el a lábad alól.
Minden nap megkérdezzük 'hogy vagy?'. De 'hogy vagyunk, mi?' — ezt a kérdést elkerüljük.
Az edények miatt veszekszünk. De az edények sosem a valódi probléma.
A probléma nem az, hogy nincs mit mondanod. Hanem az, hogy az üres oldal talán nem a megfelelő formátum számodra.
Te figyelemnek hívod. Ők felügyelésnek hívják. Mindketten igazatok van.
