

मदद
Stellia कैसे काम करता है
यह समझने के लिए तुम्हारी गाइड
Stellia गाइड में तुम्हारा स्वागत है
Stellia एक ऐसी जगह है जहाँ तुम अपनी भावनाओं को समझ सकते हो और अपनों के साथ रिश्ते मजबूत कर सकते हो।
"तुम कैसे हो?" से "हम कैसे हैं?" की ओर बढ़ने का एक टूल। यह गाइड ऐप की हर फीचर को समझाती है। तुम्हारी अपनी रफ्तार से। बिना किसी जटिल शब्दों के। सरल शब्दों और कॉस्मिक रूपकों के साथ जो तुम जो महसूस कर रहे हो उसे अर्थ देते हैं।
तुम्हारा तारा
"यह तुम हो, तुम्हारी भावनात्मक गैलेक्सी में"
तुम्हारा तारा Stellia में तुम्हारी पहचान है। यह तुम्हें विज़ुअली दर्शाता है और तुम्हारे साथ विकसित होता है। तुम इसे अपने हिसाब से कस्टमाइज़ कर सकते हो ताकि यह सच में तुम्हें दर्शाए: आकार, रंग, स्टाइल। कुछ दिन तुम चमकते हो, कुछ दिन थोड़े धीमे रहते हो। तुम्हारा तारा यही दिखाता है।
तुम क्या कर सकते हो:
- 120 तारा वेरिएशन में से चुनो (आकार, रंग, स्टाइल)
- अपने मूड के हिसाब से "चमकदार" से "सूक्ष्म" में बदलो
- कभी भी बदलो
- बिना शब्दों के अपनी पहचान व्यक्त करो

तुम्हारे स्तंभ
"वो 5 क्षेत्र जो तुम्हारा संतुलन बनाते हैं"
तुम्हारे स्तंभ वो जीवन के क्षेत्र हैं जिन्हें तुम ट्रैक करना चुनते हो। वो नहीं जो दूसरे कहें, बल्कि जो तुम्हारे लिए सच में मायने रखते हैं। प्यार, काम, रचनात्मकता, स्वास्थ्य, सामाजिक जीवन... तुम तय करो। इन्हें नियमित रूप से ट्रैक करके, तुम बेहतर समझ पाते हो कि तुम्हारे संतुलन को क्या प्रभावित करता है।
यह स्टूल तकनीक है: एक स्थिर स्टूल को कई मजबूत पैरों की जरूरत होती है। अगर सब कुछ एक स्तंभ (जैसे काम) पर टिका हो, तो छोटी सी समस्या भी तुम्हें हिला देती है। संतुलन के स्रोतों को विविध बनाना मतलब टिकाऊ स्थिरता बनाना।
तुम क्या कर सकते हो:
- 5 तक व्यक्तिगत स्तंभ चुनो
- Stellia की लाइब्रेरी इस्तेमाल करो या अपने खुद के बनाओ
- हर स्तंभ के बारे में अपनी भावना एडजस्ट करो (विज़ुअल स्लाइडर)
- पहचानो कि किस स्तंभ को ध्यान चाहिए
- जैसे-जैसे तुम्हारी जिंदगी बदले, अपने स्तंभ बदलो

चेक-इन
"बिना दबाव के अपना हाल जानने का तुम्हारा रिचुअल"
चेक-इन Stellia का दिल है। यह वो पल है जब तुम रुकते हो, साँस लेते हो, और देखते हो कि तुम कैसा महसूस कर रहे हो। कोई सही या गलत जवाब नहीं। बस तुम, तुम्हारे स्तंभ, और इस पल तुम्हारी सच्चाई।
Stellia तुमसे खुश रहने को नहीं कहता — बस ईमानदार रहने को कहता है। तुम जब चाहो चेक-इन कर सकते हो, जितनी बार चाहो। कुछ लोग रोज़ करते हैं, कुछ हफ्ते में एक बार। यह तुम्हारी अपनी लय है।
तुम क्या कर सकते हो:
- अभी कैसा महसूस कर रहे हो उसके हिसाब से स्तंभ एडजस्ट करो
- बताओ कि तुम अपने केंद्र (संतुलित) के करीब हो या दूर
- संदर्भ के लिए लिखित नोट जोड़ो
- दिन की फोटो या कोट जोड़ो
- गैलेक्सी के साथ शेयर करो या एक्लिप्स में रहो
- अपनी कहानी में पिछले चेक-इन देखो

तुम्हारी गैलेक्सी
""तुम कैसे हो?" से "हम कैसे हैं?" की ओर"
तुम्हारी गैलेक्सी तुम्हारे करीबी लोगों का वो सर्कल है जिनके साथ तुम अपनी भावनात्मक ट्रैकिंग शेयर करते हो। परिवार, पार्टनर, रूममेट, करीबी दोस्त... तुम चुनते हो कि कौन इसमें शामिल है। यह एक सुरक्षित जगह है जहाँ हर कोई बिना जज किए अपनी स्थिति बता सकता है।
Stellia में, तुम्हारी गैलेक्सी एक तारामंडल के रूप में दिखती है। हर सदस्य एक तारा है, जो अपने संतुलन (केंद्र) से निकटता के अनुसार रखा जाता है। जितना संतुलित महसूस करोगे, उतना केंद्र के करीब होगे। यह विज़ुअल है, काव्यात्मक है, और एक नज़र में ग्रुप का हाल दिखाता है।
तुम क्या कर सकते हो:
- कई गैलेक्सी बनाओ (परिवार, दोस्त, कपल...)
- 12 सदस्यों तक को आमंत्रित करो (Stellia Plus)
- रियल टाइम में हर किसी की भावनात्मक स्थिति देखो
- दूसरों द्वारा शेयर किए गए चेक-इन देखो
- एक्लिप्स मोड वालों का सम्मान करो
- सपोर्ट दिखाने के लिए चेक-इन को लाइक करो

एक्लिप्स मोड
"तुम्हारा बबल, जब तुम्हें ज़रूरत हो"
एक्लिप्स मोड तुम्हारी शांति की ढाल है। जब तुम एक्लिप्स में चेक-इन करते हो, दूसरे देख सकते हैं कि तुमने चेक-इन किया (यह तथ्य मौजूद है), लेकिन वो कंटेंट नहीं देख सकते। तुम्हारे स्तंभ, तुम्हारे नोट्स, सब कुछ प्राइवेट रहता है।
यह क्यों मायने रखता है? क्योंकि Stellia निगरानी नहीं है। यह सहमति से शेयरिंग की जगह है। कुछ दिन तुम शेयर करना चाहते हो। कुछ दिन बस अपने बबल की ज़रूरत होती है। एक्लिप्स मोड तुम्हें "मुझे अपनी जगह चाहिए" कहने देता है बिना झूठ बोले या छोड़े।
तुम क्या कर सकते हो:
- किसी भी चेक-इन को प्राइवेट रखो
- सोशल प्रेशर के बिना चेक-इन करते रहो
- अपनी गैलेक्सी को सिग्नल दो "मैं ठीक हूँ, बस मुझे अपना बबल चाहिए"
- जब तैयार हो तब शेयर करना फिर शुरू करो

तुम्हारी कहानी
"तुम्हारी भावनाओं की टाइमलाइन"
तुम्हारी कहानी तुम्हारी भावनात्मक टाइमलाइन है। तुम्हारे सभी चेक-इन, समय के साथ व्यवस्थित। तुम पिछले हफ्ते, पिछले महीने, पिछले साल को देख सकते हो और देख सकते हो कि तुम कैसे विकसित हो रहे थे।
फायदा? नज़रिया मिलना। पैटर्न पहचानना। यह समझना कि जो 3 महीने पहले असंभव लग रहा था वो अंत में सुलझ गया। या यह नोटिस करना कि हर सर्दी में तुम्हारा मूड गिरता है। या यह जानना कि जब से तुमने दोबारा एक्सरसाइज़ शुरू की है, "स्वास्थ्य" स्तंभ स्थिर रहा है।
तुम क्या कर सकते हो:
- अपने सभी पिछले चेक-इन देखो (Stellia Plus)
- अवधि के हिसाब से फिल्टर करो (हफ्ता, महीना, साल)
- गैलेक्सी द्वारा शेयर किए गए चेक-इन देखो
- महत्वपूर्ण "इवेंट" जोड़ो (शिफ्टिंग, ब्रेकअप, नई नौकरी...)
- जीवन की घटनाओं का भावनाओं पर प्रभाव समझो
- एक अवधि में अपनी भावनात्मक औसत विज़ुअलाइज़ करो

Ora
"तुम्हारी सुनने की जगह, हमेशा उपलब्ध"
Ora Stellia में इंटीग्रेटेड AI कोच है। वो तुम्हारी बात सुनने, सही सवाल पूछने और तुम्हारी भावनाओं से एक कदम पीछे हटने में मदद करने के लिए है। Ora थेरेपिस्ट नहीं है — वो ज़्यादा एक ऐसी केयरिंग दोस्त की तरह है जो तुम्हें अच्छे से जानती है।
Ora तुम्हारी पिछली बातचीत याद रखती है और तुम्हारे चेक-इन फॉलो करती है। अगर उसे लगे कि तुम्हारी भावनाएँ बहुत उतार-चढ़ाव कर रही हैं, तो वो इसके बारे में बात करने का सुझाव दे सकती है। लेकिन वो कभी ज़बरदस्ती नहीं करती। तुम जब चाहो उसके पास जाओ।
तुम क्या कर सकते हो:
- पूरी गोपनीयता में अपनी भावनाओं पर बात करो
- अपने भावनात्मक ट्रेंड्स का विश्लेषण माँगो
- संदर्भ के अनुसार सुझाव पाओ
- तस्वीरें शेयर करो या अपनी आवाज़ में बोलो
- अपनी बातचीत की लॉन्ग-टर्म मेमोरी रखो
Ora क्या नहीं करती:
- मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों का निदान करना
- किसी हेल्थकेयर प्रोफेशनल की जगह लेना
- तुम्हारी भावनाओं को जज करना

⚠️ कुछ सामान्य सावधानियाँ
Ora एक सुनने की जगह है, तिजोरी नहीं। अपनी सुरक्षा के लिए, इसके साथ शेयर करने से बचो:
- पासवर्ड या एक्सेस कोड
- क्रेडिट कार्ड नंबर या वित्तीय जानकारी
- तुम्हारा पूरा डाक पता
- पहचान दस्तावेज़ (आईडी कार्ड, पासपोर्ट...)
तुम अपनी भावनाओं, रिश्तों, दिमाग में चल रही बातों के बारे में खुलकर बात कर सकते हो। लेकिन संवेदनशील डेटा अपने पास रखो। यह बस कॉमन सेंस है, जैसे किसी भी डिजिटल असिस्टेंट के साथ।
🛡️ Stellia तुम्हारा डेटा सुरक्षित रखता है: Ora के साथ तुम्हारी बातचीत सुरक्षित रूप से स्टोर होती है और कभी भी थर्ड पार्टी के साथ शेयर नहीं की जाती। लेकिन सबसे अच्छी सुरक्षा वो सावधानी भी है जो तुम खुद बरतते हो।
उपलब्धियाँ
"ईमानदारी को पुरस्कार, खुशी को नहीं"
Stellia की उपलब्धियाँ भावनात्मक ट्रैकिंग को मज़ेदार बनाने का हमारा तरीका है, बिना खुशी को गेमिफाई किए। हम तुम्हें कभी भी "अच्छा महसूस करने" के लिए रिवॉर्ड नहीं देते। हम तुम्हें चेक-इन करने, तारा कस्टमाइज़ करने, किसी को इनवाइट करने, नोट जोड़ने... के एक्ट के लिए रिवॉर्ड देते हैं।
उपलब्धियाँ 5 शाखाओं में हैं: एक्सप्लोरर (खोज), कनेक्टर (गैलेक्सी), क्रिएटर (कस्टमाइज़ेशन), गार्डियन (नियमितता), नैरेटर (अभिव्यक्ति)। उपलब्धियाँ अनलॉक करने से एक्सक्लूसिव स्टार स्टाइल मिलते हैं, लेकिन सबसे ज़रूरी बात, यह याद दिलाता है कि मायने ईमानदार होने का रखता है, खुश होने का नहीं।
तुम क्या कर सकते हो:
- 5 उपलब्धि शाखाएँ अनलॉक करो
- रेयर स्टार स्टाइल कमाओ
- हर शाखा में अपनी प्रगति ट्रैक करो
- मज़ेदार लक्ष्य सेट करो (बिना दबाव)

AvaStars
बोनस"जो ऐप नहीं चला सकते उनकी ट्रैकिंग करो"
AvaStars वर्चुअल तारे हैं जो तुम उन लोगों को दर्शाने के लिए बनाते हो जो Stellia खुद इस्तेमाल नहीं कर सकते। एक बच्चा, एक पालतू जानवर, बिना स्मार्टफोन वाले बुज़ुर्ग... तुम उनकी तरफ से चेक-इन करते हो, उनकी स्थिति के बारे में अपनी समझ के आधार पर।
यह उन लोगों पर नज़र रखने का एक तरीका है जो तुम्हारे लिए मायने रखते हैं, भले ही वो सक्रिय रूप से भाग नहीं लेते। AvaStars सिर्फ तुम्हें दिखते हैं।
तुम क्या कर सकते हो:
- 6 तक AvaStars बनाओ (Stellia Plus)
- उनकी तरफ से चेक-इन करो
- समय के साथ उनका विकास ट्रैक करो
- उन्हें अपने भावनात्मक इकोसिस्टम में शामिल करो
यह क्या नहीं है:
- किसी ऐसे व्यक्ति की निगरानी जो खुद अभिव्यक्त कर सकता है
