Ohje

"Se olet sinä, omassa tunne­galaksissasi"

Tähtesi on identiteettisi Stelliassa. Se edustaa sinua visuaalisesti ja kehittyy kanssasi. Voit muokata sitä niin, että se todella heijastaa sinua: muoto, väri, tyyli. Joina päivinä loistit kirkkaasti, toisina olet hillitympi. Tähtesi heijastaa sitä.

"5 aluetta, jotka muovaavat tasapainoasi"

Pilarisi ovat elämän osa-alueet, joita päätät seurata. Eivät ne, joita muut käskevät seurata, vaan ne, jotka todella merkitsevät SINULLE. Rakkaus, työ, luovuus, terveys, sosiaalinen elämä… sinä päätät. Seuraamalla niitä säännöllisesti ymmärrät paremmin, mikä vaikuttaa tasapainoosi.

Se on jakkaratekniikka: vakaa jakkara tarvitsee useita tukevia jalkoja. Jos kaikki nojaa yhteen pilariin (esim. työ), pieninkin ongelma horjuttaa sinua. Tasapainon lähteiden monipuolistaminen tarkoittaa kestävän vakauden rakentamista.

"Rituaalisi tarkistaa tilanne, ilman painetta"

Check-in on Stellian sydän. Se on hetki, jolloin pysähdyt, hengität ja tarkistat, miltä sinusta tuntuu. Ei oikeita tai vääriä vastauksia. Vain sinä, pilarisi ja hetkesi totuus.

Stellia ei pyydä sinua olemaan onnellinen — se pyytää vain olemaan rehellinen. Voit tehdä check-inin milloin haluat, niin usein kuin haluat. Jotkut tekevät sen päivittäin, toiset viikoittain. Se on SINUN rytmisi.

"Siirtyminen kysymyksestä "Miten voit?" kysymykseen "Miten me voimme?""

Galaksisi on läheistesi piiri, joiden kanssa jaat tunneseurantasi. Perhe, kumppani, kämppikset, läheiset ystävät… sinä valitset, kuka kuuluu joukkoon. Se on turvallinen tila, jossa jokainen voi ilmaista tilansa ilman tuomitsemista.

Stelliassa galaksisi visualisoidaan tähdistönä. Jokainen jäsen on tähti, sijoitettuna sen mukaan, miten lähellä tasapainoaan (ydintä) hän kokee olevansa. Mitä tasapainoisempi olo, sitä lähempänä keskustaa olet. Se on visuaalista, runollista ja antaa yhdellä silmäyksellä käsityksen ryhmän voinnista.

"Kuplasi, kun tarvitset sitä"

Eclipse-tila on rauhallisuuden kilpesi. Kun teet check-inin Eclipsissä, muut näkevät, että olet tehnyt check-inin (tieto on olemassa), mutta eivät näe sisältöä. Pilarisi, muistiinpanosi, kaikki pysyy yksityisenä.

Miksi sillä on väliä? Koska Stellia ei ole valvontaa. Se on vapaaehtoisen jakamisen tila. Joina päivinä haluat jakaa. Toisina tarvitset vain kuplasi. Eclipse-tila antaa sinun sanoa "tarvitsen tilaa" valehtelematta tai poistumatta.

"Tunteidesi aikajana"

Tarinasi on tunne-aikajanasi. Kaikki check-inisi, järjestettyinä ajassa. Voit katsoa takaisin viime viikkoon, viime kuuhun, viime vuoteen ja nähdä, miten olet kehittynyt.

Hyöty? Perspektiivin saaminen. Kaavojen tunnistaminen. Ymmärtäminen, että se mikä tuntui ylitsepääsemättömältä 3 kuukautta sitten, lopulta ratkesi. Tai huomaat, että joka talvi mielialasi laskee. Tai tajuat, että siitä lähtien kun aloitit liikunnan uudelleen, "Terveys"-pilarisi on ollut vakaa.

"Kuuntelutilasi, aina saatavilla"

Ora on Stelliaan integroitu tekoälyvalmentaja. Hän on siellä kuunnellakseen sinua, esittääkseen oikeat kysymykset ja auttaakseen sinua ottamaan etäisyyttä tunteisiisi. Ora ei ole terapeutti — hän on enemmänkin kuin välittävä ystävä, joka tuntee sinut hyvin.

Ora muistaa aiemmat keskustelusi ja seuraa check-inejäsi. Jos hän huomaa, että tunteesi vaihtelevat paljon, hän saattaa ehdottaa, että puhuisitte siitä. Mutta hän ei koskaan painosta. Menet hänen luokseen, kun siltä tuntuu.

"Palkitsemme rehellisyyden, emme onnellisuuden"

Stellian Saavutukset ovat tapamme tehdä tunneseurannasta hauskaa ilman onnellisuuden pelillistämistä. Emme KOSKAAN palkitse sinua siitä, että "voit hyvin". Palkitsemme sinut teosta: check-inin tekemisestä, tähden muokkaamisesta, jonkun kutsumisesta, muistiinpanon lisäämisestä…

Saavutukset on järjestetty 5 haaraan: Tutkimusmatkailija (löytäminen), Yhdistäjä (galaksi), Luoja (muokkaus), Vartija (johdonmukaisuus), Kertoja (ilmaisu). Saavutusten avaaminen antaa sinulle eksklusiivisia tähtityylejä, mutta ennen kaikkea se muistuttaa, että tärkeintä on olla rehellinen, ei onnellinen.

"Seuraa niitä, jotka eivät voi käyttää sovellusta"

AvaStars ovat virtuaalisia tähtiä, jotka luot edustamaan olentoja, jotka eivät voi käyttää Stelliaa itse. Vauva, lemmikki, iäkäs henkilö ilman älypuhelinta… Sinä teet check-init heidän puolestaan, OMAN käsityksesi mukaan heidän tilastaan.

Se on tapa pitää silmällä niitä, jotka ovat sinulle tärkeitä, vaikka he eivät osallistuisi aktiivisesti. AvaStars näkyvät vain sinulle.