Hilfe

"Das bist du, in deiner emotionalen Galaxie"

Dein Stern ist deine Identität in Stellia. Er repräsentiert dich visuell und entwickelt sich mit dir weiter. Du kannst ihn anpassen, damit er wirklich zu dir passt: Form, Farbe, Stil. An manchen Tagen strahlst du hell, an anderen bist du zurückhaltender. Dein Stern spiegelt das wider.

"Die 5 Bereiche, die dein Gleichgewicht formen"

Deine Säulen sind die Lebensbereiche, die du verfolgst. Nicht die, die andere dir vorgeben, sondern die, die DIR wirklich wichtig sind. Liebe, Arbeit, Kreativität, Gesundheit, Sozialleben… du entscheidest. Indem du sie regelmäßig verfolgst, verstehst du besser, was dein Gleichgewicht beeinflusst.

Das ist die Hocker-Technik: Ein stabiler Hocker braucht mehrere solide Beine. Wenn alles auf einer einzigen Säule ruht (z. B. Arbeit), bringt dich das kleinste Problem aus dem Gleichgewicht. Deine Quellen des Gleichgewichts zu diversifizieren bedeutet, dauerhafte Stabilität aufzubauen.

"Dein Ritual, um Bilanz zu ziehen – ohne Druck"

Der Check-in ist das Herzstück von Stellia. Es ist der Moment, in dem du innehältst, durchatmest und Bilanz ziehst, wie du dich fühlst. Keine richtigen oder falschen Antworten. Nur du, deine Säulen und deine Wahrheit des Augenblicks.

Stellia verlangt nicht, dass du glücklich bist – es bittet dich nur, ehrlich zu sein. Du kannst einen Check-in machen, wann du willst, so oft du willst. Manche machen es täglich, andere wöchentlich. Es ist DEIN Rhythmus.

"Von „Wie geht es dir?" zu „Wie geht es uns?""

Deine Galaxie ist dein Kreis von Nahestehenden, mit denen du dein emotionales Tracking teilst. Familie, Partner, Mitbewohner, enge Freunde… du entscheidest, wer dazugehört. Es ist ein sicherer Raum, in dem jeder seinen Zustand ohne Bewertung ausdrücken kann.

In Stellia wird deine Galaxie als Sternbild dargestellt. Jedes Mitglied ist ein Stern, positioniert nach seinem Gefühl der Nähe zu seinem Gleichgewicht (dem Kern). Je ausgeglichener du dich fühlst, desto näher bist du am Zentrum. Es ist visuell, poetisch und ermöglicht einen Blick auf den Zustand der Gruppe.

"Deine Blase, wenn du sie brauchst"

Der Eclipse-Modus ist dein Schutzschild der Ruhe. Wenn du einen Check-in im Eclipse machst, sehen die anderen, dass du einen Check-in gemacht hast (die Tatsache existiert), aber sie sehen den Inhalt nicht. Deine Säulen, deine Notizen – alles bleibt privat.

Warum ist das wichtig? Weil Stellia keine Überwachung ist. Es ist ein Raum des einvernehmlichen Teilens. An manchen Tagen möchtest du teilen. An anderen brauchst du einfach deine Blase. Der Eclipse-Modus erlaubt dir zu sagen „Ich brauche Freiraum", ohne zu lügen oder zu gehen.

"Die Zeitleiste deiner Emotionen"

Deine Geschichte ist deine emotionale Zeitleiste. Alle deine Check-ins, chronologisch geordnet. Du kannst die letzte Woche, den letzten Monat, das letzte Jahr zurückverfolgen und sehen, wie du dich entwickelt hast.

Der Nutzen? Perspektive gewinnen. Muster erkennen. Verstehen, dass das, was vor 3 Monaten unüberwindbar schien, sich letztlich gelöst hat. Oder bemerken, dass deine Stimmung jeden Winter sinkt. Oder erkennen, dass deine Säule „Gesundheit" stabil ist, seit du wieder Sport treibst.

"Dein Zuhörraum, immer verfügbar"

Ora ist der in Stellia integrierte KI-Coach. Sie ist da, um dir zuzuhören, die richtigen Fragen zu stellen und dir zu helfen, Abstand von deinen Emotionen zu gewinnen. Ora ist keine Therapeutin – sie ist eher wie eine fürsorgliche Freundin, die dich gut kennt.

Ora erinnert sich an eure vergangenen Gespräche und verfolgt deine Check-ins. Wenn sie bemerkt, dass deine Emotionen stark schwanken, kann sie vorschlagen, darüber zu reden. Aber sie drängt nie. Du gehst zu ihr, wenn du Lust hast.

"Ehrlichkeit belohnen, nicht Glück"

Stellias Erfolge sind unsere Art, emotionales Tracking spielerisch zu gestalten, ohne Glück zu gamifizieren. Wir belohnen dich NIE dafür, dass du dich „gut fühlst". Wir belohnen dich dafür, einen Check-in zu machen, deinen Stern zu personalisieren, jemanden einzuladen, eine Notiz hinzuzufügen…

Die Erfolge sind in 5 Zweige organisiert: Entdecker (Erkundung), Verbinder (Galaxie), Schöpfer (Personalisierung), Wächter (Regelmäßigkeit), Erzähler (Ausdruck). Erfolge freizuschalten gibt dir exklusive Stern-Stile, aber vor allem erinnert es dich daran, dass es wichtig ist, ehrlich zu sein – nicht glücklich.

"Diejenigen verfolgen, die die App nicht nutzen können"

AvaStars sind virtuelle Sterne, die du erstellst, um Wesen darzustellen, die Stellia nicht selbst nutzen können. Ein Baby, ein Haustier, eine ältere Person ohne Smartphone… Du machst die Check-ins an ihrer Stelle, basierend auf DEINER Wahrnehmung ihres Zustands.

Es ist eine Möglichkeit, diejenigen im Auge zu behalten, die dir wichtig sind, auch wenn sie nicht aktiv teilnehmen. AvaStars sind nur für dich sichtbar.