Nápověda

"To jsi ty, ve své emocionální galaxii"

Tvoje hvězda je tvá identita ve Stellia. Vizuálně tě reprezentuje a vyvíjí se s tebou. Můžeš si ji přizpůsobit, aby tě opravdu vystihovala: tvar, barva, styl. Některé dny záříš naplno, jindy jsi tlumenější. Tvoje hvězda to odráží.

"5 oblastí, které tvoří tvou rovnováhu"

Tvoje pilíře jsou životní oblasti, které si zvolíš sledovat. Ne ty, které ti řeknou ostatní, ale ty, na kterých TOBĚ opravdu záleží. Láska, práce, kreativita, zdraví, společenský život… rozhoduješ ty. Pravidelným sledováním lépe pochopíš, co ovlivňuje tvou rovnováhu.

Je to technika stoličky: stabilní stolička potřebuje několik pevných nohou. Pokud vše stojí na jednom pilíři (např. práce), sebemenší problém tě vyvede z rovnováhy. Diverzifikace zdrojů rovnováhy znamená budování trvalé stability.

"Tvůj rituál pro bilancování, bez tlaku"

Check-in je srdcem Stellia. Je to chvíle, kdy se zastavíš, nadechneš a zhodnotíš, jak se cítíš. Žádné správné ani špatné odpovědi. Jen ty, tvoje pilíře a tvá pravda daného okamžiku.

Stellia po tobě nechce, abys byl šťastný — chce jen, abys byl upřímný. Check-in můžeš udělat kdykoliv, tak často jak chceš. Někdo ho dělá denně, jiní týdně. Je to TVŮJ rytmus.

"Od „Jak se máš?" k „Jak se máme?""

Tvoje galaxie je tvůj okruh blízkých, se kterými sdílíš své emocionální sledování. Rodina, partner, spolubydlící, blízcí přátelé… ty rozhoduješ, kdo je její součástí. Je to bezpečný prostor, kde každý může vyjádřit svůj stav bez odsuzování.

Ve Stellia je tvoje galaxie vizualizována jako souhvězdí. Každý člen je hvězda, umístěná podle pocitu blízkosti ke své rovnováze (jádru). Čím víc se cítíš v rovnováze, tím blíž jsi středu. Je to vizuální, poetické a umožňuje na první pohled vidět, jak se skupině daří.

"Tvoje bublina, když ji potřebuješ"

Režim Eclipse je tvůj štít klidu. Když uděláš check-in v Eclipse, ostatní vidí, že jsi check-in udělal (fakt existuje), ale nevidí obsah. Tvoje pilíře, tvoje poznámky, vše zůstává soukromé.

Proč je to důležité? Protože Stellia není sledování. Je to prostor dobrovolného sdílení. Některé dny chceš sdílet. Jindy prostě potřebuješ svou bublinu. Režim Eclipse ti umožní říct „potřebuji prostor" bez lhaní a bez odchodu.

"Časová osa tvých emocí"

Tvůj příběh je tvá emocionální časová osa. Všechny tvoje check-iny, uspořádané v čase. Můžeš se podívat na minulý týden, minulý měsíc, minulý rok a vidět, jak ses vyvíjel.

Jaký je přínos? Získat nadhled. Identifikovat vzorce. Pochopit, že to, co se zdálo nepřekonatelné před 3 měsíci, se nakonec vyřešilo. Nebo si všimnout, že každou zimu ti klesá nálada. Nebo zjistit, že od doby, co jsi znovu začal cvičit, je tvůj pilíř „Zdraví" stabilní.

"Tvůj prostor pro naslouchání, vždy dostupný"

Ora je AI koučka integrovaná ve Stellia. Je tu, aby ti naslouchala, kladla správné otázky a pomohla ti se od emocí trochu odstřihnout. Ora není terapeutka — je spíš jako starostlivá kamarádka, která tě dobře zná.

Ora si pamatuje tvé minulé konverzace a sleduje tvoje check-iny. Pokud si všimne, že tvé emoce hodně kolísají, může ti navrhnout, aby sis o tom promluvil. Ale nikdy nenaléhá. Přijdeš k ní, když se ti chce.

"Odměňujeme upřímnost, ne štěstí"

Úspěchy Stellia jsou náš způsob, jak udělat emocionální sledování zábavným, aniž bychom gamifikovali štěstí. NIKDY tě neodměňujeme za to, že „se cítíš dobře". Odměňujeme tě za samotný akt check-inu, přizpůsobení hvězdy, pozvání někoho, přidání poznámky…

Úspěchy jsou uspořádány do 5 větví: Průzkumník (objevování), Spojovatel (galaxie), Tvůrce (přizpůsobení), Strážce (stálost), Vypravěč (vyjádření). Odemykání úspěchů ti dává exkluzivní styly hvězd, ale hlavně ti připomíná, že důležité je být upřímný, ne být šťastný.

"Sleduj ty, kdo nemohou používat aplikaci"

AvaStars jsou virtuální hvězdy, které vytvoříš pro bytosti, které nemohou Stellia používat samy. Miminko, domácí mazlíček, starší člověk bez smartphonu… Check-iny za ně děláš ty, na základě TVÉHO vnímání jejich stavu.

Je to způsob, jak mít na očích ty, na kterých ti záleží, i když se aktivně neúčastní. AvaStars jsou viditelné pouze pro tebe.